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  • 自分の感情を信じて行動する

    あなたが、不快になったり、いらいらしたりする物、人にであうことってありませんか。
    なぜ、そんなことを言うのだろう、なぜ、そんなことを聞くのだろうと。
    なんの感情もない人から、突然、悪送球されることは、あると思うのです。
    そんな時は、あなたの側に責任も理由もありません。
    すべて、相手の原因です。
    あなたは、なにも、悪くありません。
    あなたを、不安にさせる、あなたを不安定にさせる、それが目的で、あなたに不穏な言葉をなげかけたり、あなたに理不尽な行動をしてきたりしています。
    あなたは、ノーというだけでよく、あなたは立ち去ればいいのです。
    その人が、抱えている問題に同調も同情もいりません。
    彼、または、彼女は、あなたに重い荷物をもたせようとしてきていることに気づきましょう。
    もっと、建設的で、現実的で、未来思考で行動できる人たちと関わりましょう。あなたに、不意打ちしてくる相手は、何かしら、問題をかかえています。道連れにしようとしているのです。
    どんなに魅力的な人でも、どんなに魅力的な誘いでも、不快な感情、不安な感情がおきるなら、絶対な断りましょう。
    不快や、不安は、あなたをしあわせにはしないのです。

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  • SNSで情報を得よう

    新しい考え方、物、事はどんどん取り入れよう。私が、ユーチューブを見はじめたのは、なんと、最近のことです。
    そうなんです。
    私は、2015年に実家に舞戻り、両親と同居し、子ども部屋おばさんになったのです。
    きっかけは、腸閉塞という病気です。
    無理無理で、働きはじめた派遣の販売の仕事中、百貨店の店舗でおなかの激痛から早退し、とある胃腸病院に入院しました。
    そこで、手術が必要と言われ、実家に戻ったのです。
    身内のいない、関東で手術は無理と思い、四国の愛媛に帰省しました。
    家には、ワイファイなどなく、その頃、時にはユーチューブの名前を聞いていたものの私は、世の中から取り残されていたのです。
    ほんとうにやばい子ども部屋おばさんだったのです。
    もう、今、インプットは、ユーチューブですよね。
    ほしい情報は、ユーチューブから、いくらでも、取り入れられますから。
    情報弱者になっては、だめですね。
    SNSをうまく使うことで、さらに、AIを使うことで、働き方を変えることは、誰でもできる時代になったのですね。

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  • 続スピリチュアル遍歴

    その頃、読んで居たのは、上原愛加さん(購入).、著作だと、ザシークレット、パワー、キー(図書館)等です。
    なんてお金の無駄遣い、時間の無駄遣い、トホホです。
    私たちは、なぜ、やみくもに答えを探すのでしょうか。
    答えは、ほんとうに自分の中にあります。
    あなたが、今、つらくて、さみしくて、豊かじゃないなあと感じていたとします。
    けれど、それ、自分だけじゃないかもしれません。どんな人も、ぜんぶが、思いどおりじゃないし、ぜんぶ持っていないかもしれないのです。
    自分では、気づかす、無理を重ねていることもあります。
    誰がのため、会社のため、家族のため、そうです。自分を気づかず、犠牲にしているのです。
    けれど、ほんとうの自分から、逃げてないでしょうか。
    自信なくて、あきらめて、ほんとうの自分のやりたいことに手をつけると、がんばってうまくいかないと傷つくからと、あきらめたふりをしているのではないでしょうか。
    勇気を持って、自分に素直になりましょう。
    本心で、行動しましょう。
    なんだか、せいせいしてきませんか。

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  • スピリチュアル遍歴

    毎日毎日、仕事だけして生活していると、不平不満がたまっていませんか。
    会社にいけば、不満からストレスを外に出す人が多くいますよね。
    悪口だったり、いじわるだったり。
    それって、目標(夢)がないからなんですよね。
    そういう時、人はなんに走るかわかりますか。
    そうです。
    スピリチュアルなんです。
    私も、20年もまえから、理想と現実のギャップになやみ、スピリチュアルにのめりこんでいきました。
    書店にいけば、開運や引き寄せ、関連するたくさんの書籍が平積みにされていました。
    その頃の私は、そういった本を読み漁るばかりで、行動を全くしていませんでした。
    夢は、漠然とありました。
    豊かに楽しく生きること。
    けれど.離婚し、シングルマザーだった私は、難関国家試験の通信教育に挫折し、お金も自信も喪失していました。
    その頃、神社めぐりもしていました。御朱印を集めていたのです。御朱印帳を数冊持っていましたね。引越ですべてゴミになりました。もう、御朱印を集めることは、しないでしょう(笑)。

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  • 捨てたらもっといいものが来ます。

    あまり気が進まない集まりに、あなたは、しぶしぶ参加していますか。
    頭の中は、こうです。あの人も、悪気はないはず、あんないい方しかできない人なんだと、あなたは、自分をいつも後回しにするくせがついているのです。
    あなたの心は、違うはず、本当は集まりに行ってもいいことなにも、ない気がする、行きたくないな、口論、いい争いになったらどうしようと心配になっています。
    もう、相手をかばうのはやめましょう。相手の本心は、わかりませんが、相手はあなたを言いくるめて来ているとしたら、相手はあなたを軽くみています。
    自分の本心に素直になりましょう。
    遠慮ぐせがついているのです。
    相手のことは、わからなくても、自分の本心は、わかっています。
    守るべきなのは、あなたです。
    気の進まない場所にいくのはやめましょう。
    その集まりを断わったら、楽しい誘いが入るかもしれないのです。
    どちらか選択に困ったら、楽しい方を選びましょう。
    断わったら、もっといいものが、来るのです。


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  • シーンが変わるのを待つ

    毎日、マンネリを感じて生活変えたいなって思うことありますか。
    私は、このところそうです。
    ブログをはじめたはいいけれど、画像の撮りためがなくなったとか。
    撮りにいけばいいだけなんですけどね。
    癒やされる風景、自然をとりたくて、また、どこかに出かけなくてはと思っています。
    私は、人生はパラパラ漫画のようだと思っていて、シーンがどんどん変わるはずなんです。
    けれど、結果を急げば急ぐほど、なんだか、スローモーションみたいで、ちっとも前進している感ないのです。
    それなのに、1日、1週間、ひと月なんて、あっという間に過ぎます。
    今年(2026)だって、もう3分の1、終わりました。
    あ~あ、充実とはほど遠い毎日だったりします。
    なので、私は、早く就寝します。
    だらだらとユーチューブをみるのも、TVerを見るのもやめましょう。
    明日のために、早くやすみましょう。
    たぶん、大丈夫。マンネリは、きっと打破できるはず。
    自分を信じて、未来を信じて、あかるく楽しく生きるのです。
    おやくまなさ〜い。

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  • 違和感は危険信号です

    私たちは、想像していたものと、現実があまりに違うと面食らいます。
    まさか、どうしてです。
    たとえばです。
    若い人同士の場合、35歳くらいまでならそんなにジェネレーションギャップは、感じないと思うのです。
    たとえば、23歳と34歳の男女が職場に居たとします。年齢差は、11歳開いています。
    とはいえ、ひとつ世代上くらいの感覚でしょう。
    これが、女性36歳、男性60歳の2人が職場で働いているとなると、様子は違います。
    男性は、妻子があり給料もいいでしょう。
    女性は、事務職で、給料は20数万だとします。
    男性は、事務職の部下を女性と認識しています。
    女性は、60歳の男性上司を男性とは見ていません。
    けれど、男性は、近くの異性に注目します。男性は、手に届くところにいる異性を好きになりがちです。
    その時、男性は、妻子がいるということを、問題にはしないのです。
    そして、オフィスに男性と女性2人きりだと、気まずい空気が立ちこめます。
    その時、あなたが、女性で、嫌悪感、恐怖感があるなら、あなたは、そこから離れるべきです。
    違和感は、正しいのです。

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  • 動くこと考えることを止めましょう


    忙しく暮らしていると、(頭が忙しいこともあれば、からだが忙しいこともあれば、どちらが忙しかったり、両方が忙しかったり、パターンはいろいろなんだけれども。)自分が、まるで人というより、便利な道具になったように思えることがあります。
    でも、大丈夫。
    疲れて家のドアをあけると、そこからは、あなたは、自分に還れます。
    手を洗い、うがいして、洋服を着替えます。
    ポットのスイッチをいれます。
    それとも、冷蔵庫から、麦茶を取り出しますか。
    麦茶を、紙コップに注いて一口飲みます。
    ソファか、たたみにねころがって目を閉じます。
    どんどん、回復してきませんか。
    もう、動かなくていいです。
    1日、お疲れ様でした。
    もう、ゆっくりしましょう。
    あなたの自由な時間です。
    それなのに、以前の私は、自分に、いそがしく動くことを強いていました。
    洗濯のこと、夜ご飯のこと、あしたのお弁当のおかずのこと、シャワーを浴びること、頭をまた、いっぱいにするのです。
    いいえ、なにもしなくていいのです。
    動くことも、考えることも、いったん、
    止めましょう。

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  • 急がなくても大丈夫なのです

    思いどおりになった時のことを思い出してみてください。
    どんな時でしたか。
    たとえば、試験。試験日にあわせて、練習問題(過去問)を何度も何度も
    解きましたよね。答えあわせをして、まちがったところは、もう一度問題を解いて確認しました。
    模試を受けにいったかも、しれません。毎日、時間を決めて、時間をとって勉強したでしょう。
    その時、あなたは、健康だったと思うのです。規則正しく生活し、学校(仕事、アルバイト)に行き、帰ってきてご飯を食べて、お風呂に入り、決めた時間に、試験の勉強をしました。
    その時、あなたは、不安でしたか、心配でしたか。
    たぶん、不安でも、心配でもなかったはずです。
    毎日、やるべきことは、やっていたからです。
    あなたは、急いでいましたか、イライラしていましたか。
    いいえ、毎日、決まった時間に、問題を解いていました。計画したことを、淡々と、実行していたのです。
    急ぐことより、着実にすすめていたのです。
    急がなくても、大丈夫なのです。
    不安にならなくていいのです。
    心配も必要ないのです。

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  • 転職は賢く

    今、正社員とか、パートとか、契約とか派遣とか、なんらかで働いているなら、平行移動の転職は、やめてください。
    ただし、専門職は、例外です。
    大抵、給料は変わらないか、さがります。
    そして、人間関係は、以前と同じくらいか、わるくなります。
    なぜなら、あなたが、同じステージにとどまっているからです。
    転職したければ、副業をはじめるか、資格の勉強をはじめるか、各種学校の資料を取り寄せましょう。
    次の準備をして、会社を去りましょう。
    でなければ、よほど、長期間会社で働いていないかぎり、失業保険は、永遠にはもらえないでしょう。
    貯金があれば、大丈夫にしても、働いていないと逆にお金を使ったりします。
    なので、体や心が、病気になったというのでなければ、準備をしましょう。
    会社の方針とか、やり方は、会社のトップの方が決めることです。
    従業員は、従うかやめるかの二択なのです。
    そこで、やってられないとすぐに辞めると損をするのはあなたなのです。
    転職するなら、右かた上がりで準備して円満退社そして転職の順番で。