習慣を作ろう

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①洋服の制服化
私たちの頭の中は、上限があります。
それなのに、朝起きて、仕事に出かけるまで、何を食べて、何を着て、何時に家を出て、朝活は何をして、
そのつど考えて選ぶのには、そうとうな時間がかかります。
一定のルール、ルーティーン、計画表のようなものを作ってしまうのです。
たとえば、洋服なら、カットソー4枚、ボトムス3枚、はおりもの2枚とかです。
バッグは、サコッシュ、ポシェット、ショルダー、リュック、あなたは、仕事に何を持って行きますか。
これらのコーディネートを、前もって、組み合わせおいて、毎回、それをきます。
たとえば、芸人さんは、そういう方いますよね。
Kさんは、ピンクのベストを着て、シャツとパンツは、白で、髪はオールバックで固めているスタイルです。
もう1人KRさんは、シャツもパンツも赤色ですね。
こんなふうに、自分の色、素材、ヘアスタイルを固定して、制服化しておけば、毎日機械的にそれを着るだけなので短時間に準備できます。
あなたの大切な時間を、洋服に取られないようにしましょう。

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